국밥 든든하게 먹고 살 안찌는 방법 ㄷㄷ

작성자 정보

  • 주서연 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문

c6e5e353c8b9ba08d52d2565ee9d9521.jpg

채소-단백질,지방-탄수화물 순서로 먹으면

혈당이 천천히 올라서 혈당스파이크를 막아주기 때문에

살이 쉽게 찌는걸 막아줌

관련자료

댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.

최근글


새댓글